距离4月自考也就一个月多一点点的时间，在这个最后的阶段，有些考生的复习心态开始出现了松懈，其实这样是不好的，即使自考即将来临，我们仍要自律学习，不遗漏任何知识点。

不自律的人总是可以找到很多逃避学习的方法：复习一会就累了，给自己找借口打游戏放松一下；一听到手机响就想拿起来看看是不是有人找你；经常假装上网看与自考相关的事情；还容易被气氛感染，学习环境很吵就无法学习。

在自考路上，一定要学会克制，既然选择了自考就需要放弃很多。如果觉得自己很难自律，那就不要呆在充满诱惑的地方复习，可以去安静的地方复习，努力营造认真学习的环境，你自然而然也就会进入学习状态。如果你想在家复习，但是控制不住想看手机的心，可以复习时把手机给家人保管，或者把手机放到其它房间，只要把自己与手机隔离就好。

最近，可能很多自考生会面临着情绪上的问题，临近考试，有人紧张，有人焦虑，有人胸有成竹，当然也有自考生可能觉得自己想放弃了。自考生中有人早就已经背完好几遍，过两天准备一起默写了，但是有的自考生则感觉自己来不及了复习了，有的专业课背完也忘了，真的崩溃了，打电话和家人朋友哭了好几次还是没用，现在想到学习就有股恶心的感觉，想花个半天休息一下，但是感觉自己没时间了慌的不行，想放弃自考。

小编为大家提5点建议，帮助大家尽量梳理自己的情绪，知道你们辛苦了，请再坚持一下！

①整好心态，规划好自己时间，按自己节奏，不要跟别人比！

②不要看别人怎么样，自己有个计划就好。都到现在了，一定坚持住啊！

③设定自己每天的目标，坚持完成，坚持打卡！

④请不要在玩手机，一定要戒掉手机！

⑤请坚持下去，你现在的问题，你的对手也会有，只是他最后坚持下去了！

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