Excel中将所选区域固定住的步骤如下：

 一、 确定要固定的区域 在需要固定的区域上点击鼠标右键，选择“定义名称”，输入自定义的区域名字，比如“B3-F7”，然后点击“确定”即可。 

 二、 固定该区域

 1.在另一个工作表上点击鼠标右键，然后选择“插入”按钮，在弹出菜单中选择“名称”选项，在名称菜单中输入之前定义的区域名称（如B3-F7），然后选择“插入”按钮确定，即可将该区域固定到新的工作表中。 

 2.可以选择“首选项”选项，在“自动加载名称”中勾选“名称”选项，这样在打解Excel文档时，就可以直接将已固定好的区域加载显示出来，便于查看或修改内容。 

 三、 以上即是Excel如何将所选区域固定住的步骤。通过这些步骤，用户可以方便地固定Excel中所选的区域，以便快速查看或修改其中的内容。Excel的固定功能可以使用户更快捷地完成工作，便于查看和管理信息。

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