1.首先，打解Word，点击文件菜单，或者按快捷键"Ctrl + N"，进入新建文档窗口。
2.点击“插入”菜单，即可看到各种图像的插入功能，找到“形状”按钮，进而出现如下的子菜单，此时选择“正方形”，即可在Word文档中插入一个正方形。
3.在插入的正方形上双击，这时将进入到编辑模式，此时会看到选择的正方形上有8个小把手，左键拖动把手即可调整该形状的大小，鼠标放解后就可完成调整。
4.如果调整完尺寸后，不满意可重复上面的第三步，进行编辑模式，再次调整尺寸，直到满意为止。
5.当调整完毕，可以在正方形上添加边框，填充颜色等特效，使得更加美观。另外，也可以使用文字工具在正方形上添加文字，这样就可以为正方形添加标题或其他信息了。
6.最后，按Ctrl+S，即可将调整后的正方形保存至Word文档中，这样，在Word中插入长方形并调整尺寸的过程也就完成了。
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