在Excel中插入整个文件非常容易，只需要几步简单的操作就可以完成。步骤如下：

 1.打解Excel，在你想要插入文件的单元格处，单击鼠标左键；

 2.然后在菜单栏上点击“插入”（ Insert），选择“对象”（ Object）菜单；

 3.点击对象的对话框，勾选“由文件创建”（ Create from File），这时会弹出一个File browsing 对话框，点击浏览（ Browse ）按钮； 

 4.依次点击Browse按钮，会弹出一个文件选择对话框，然后可以选择所要插入的文件；

 5.点击所选文件，点击“打解”（ Open）按钮，回到之前文件浏览对话框，再点击“插入”（ Insert ）按钮； 

 6.在之前所选的单元格中，我们会看到所插入的文件； 

 7.最终，如果想保存，可以点击右上角的“文件”（ File ），选择“另存为”（ Save As），将已插入文件的Excel文档保存在电脑上。

 总之，在Excel中插入整个文件非常简单，不用费多大功夫就可以完成。

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