要一次性隔行插入多行，在Excel中可以使用以下步骤：

1. 打解Excel表格，并选择要插入行的位置。例如，如果要在第2行之后插入多行，应该单击第2行的行号。

2. 按住Shift键，然后用鼠标右键单击行号。这将选择多行。

3. 在弹出的菜单中，选择“插入”选项。

4. Excel会在所选行的下方插入相同数量的空白行。

关于在内容中添加HTML标签，Excel不直接支持在单元格中使用HTML标签。但是，您可以使用以下方法模拟一些HTML标记：

1. 将内容复制到剪贴板。

2. 在Excel中选中要添加HTML标记的单元格。

3. 在Excel的工具栏中选择“解始”选项卡。

4. 点击“粘贴”按钮旁边的箭头，选择“以文本方式粘贴”选项。

5. 在弹出的对话框中选择“Unicode文本”选项，并点击“确定”。

6. 单击剪贴板中的“确定”按钮，将内容粘贴到单元格中。

7. 单击单元格，然后在Excel的公式栏中编辑单元格内容。

8. 在需要添加标记的位置使用相应的标记，例如使用 `

` 标签添加段落、使用 `

` 标签添加标题。

请注意，这种方法只会模拟HTML标记的外观，而不会将其实际渲染为HTML。

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