在Excel中可以使用公式来实现时间倒计时，然后将结果格式设置为时分秒的显示形式。下面是具体步骤：

1. 首先，在一个单元格中输入目标时间，例如 "2022/12/31 23:59:59"。

2. 在另一个单元格中使用以下公式计算倒计时的时间差：`=A1-NOW()`。其中，A1代表目标时间单元格，NOW()函数返回当前时间。

3. 格式化倒计时单元格，右键点击该单元格，选择"格式化单元格"。在"数字"选项卡中，选择"自定义"类别，然后在"类型"文本框中输入"hh:mm:ss"。

4. 最后，将单元格中的公式复制到其他需要的单元格中，即可实现多个时间倒计时。

这样，Excel会实时更新倒计时单元格显示的时间，精确到时分秒。

你可以使用以下公式来实现倒计时：

=A1-NOW()

其中，A1表示目标时间单元格，NOW()函数返回当前时间。

将公式应用到其他单元格后，Excel会实时更新倒计时单元格显示的时间，精确到时分秒。

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