在Excel中一次插入多行，可以使用以下方法：

1. 首先，选中需要插入行的位置。可以在行头拖动鼠标选择多行，或者按住Ctrl键单击不连续的行号来选择多行。

2. 在选中的行号上点击右键，然后选择插入。

3. Excel会在选中的行的上方插入相同数量的空白行。

如果你想在内容中添加HTML标签，可以使用以下方法：

1. 先将内容复制到一个文本编辑器中（如Notepad++等）。

2. 在文本编辑器中，使用查找和替换功能来将需要加标签的词替换为带有HTML标签的词。

- 例如，将需要加h3标签的词替换为`

需要加标签的词

- 将需要加p标签的段落替换为`

需要加标签的段落

3. 将替换后的内容复制回Excel中的相应单元格。

请注意，Excel是一个电子表格程序，主要用于数据分析和计算。虽然可以在单元格中输入文本，但它并不是专门用来处理HTML标签或格式化文本的工具。因此，在Excel中添加HTML标签可能会导致一些显示或格式上的问题。如果需要更复杂的文本格式化或网页设计，建议使用专门的HTML编辑器或网页制作工具。

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