本文旨在介绍如何从Excel表格中导出摘要并设置到目录中。导出Excel表格的摘要，并将其设置到目录中，能够帮助我们更好地组织和管理大量数据。使用Excel的功能和一些简单的技巧，我们可以快速而准确地导出摘要，并将其放置到目录中，使得我们能够更方便地查找和浏览表格中的内容。

步骤1：选择需要导出摘要的数据

首先，我们需要在Excel表格中选择我们想要导出摘要的数据。可以使用鼠标点击并拖动来选择一段区域，或者使用键盘上的Shift键加上方向键来选择一列或一行的数据。如果数据分散在表格的不同位置，可以按住Ctrl键，然后单击每个要选择的单元格。

步骤2：复制选中的数据

当我们选择完需要导出摘要的数据之后，可以使用键盘快捷键Ctrl+C或者右键点击选择“复制”来将选中的数据复制到剪贴板中。

步骤3：打解目录表格

接下来，我们需要打解一个新的Excel表格，作为目录。在目录表格中，我们将把摘要粘贴到适当的位置。可以使用键盘快捷键Ctrl+N来打解一个新的Excel表格。

步骤4：选择目录位置

在目录表格中，我们需要选择将要放置摘要的位置。可以单击一个单元格来选择它，或者使用键盘上的方向键来移动到目标位置。

步骤5：粘贴摘要数据

在选中目录位置之后，使用键盘快捷键Ctrl+V或者右键点击选择“粘贴”来将摘要数据粘贴到目录表格中。粘贴后，Excel会自动调整目录表格的大小和格式，以适应导入的数据。

步骤6：设置目录格式

在粘贴摘要数据之后，我们可以进一步设置目录的格式，以使其更易于查看和使用。可以使用Excel的格式化功能来调整字体、颜色、边框等样式，以及对目录内容进行排序和筛选。

步骤7：保存目录

当我们完成摘要数据的导出和目录格式的设置之后，可以将目录表格保存为一个Excel文件，以便日后使用和分享。可以使用键盘快捷键Ctrl+S来保存文件，或者选择文件菜单中的“保存”选项。

通过以上步骤，我们可以轻松地从Excel表格中导出摘要，并将其设置到目录中。这样，我们就可以更方便地浏览和查找Excel表格中的数据，提高工作效率和数据管理能力。

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