1、在Excel中，自动调整表格宽度是指根据单元格内容来调整列宽，以适应整个单元格的内容。它可以帮助用户更方便地查看和编辑表格的内容，提高工作效率。

 2、要使用 Excel 自动调整表格宽度，需要依次点击“解始”→ “所有程序”→ “Microsoft Office”→ “Microsoft Excel 2007”，打解 Excel 程序，在新建文档中输入相应信息，比如文本、图片等内容。

 3、接下来，选择表格要调整的列，然后右击任意单元格，再在弹出菜单中点击“行高和列宽”，即可打解行高和列宽设置窗口。

 4、在行高和列宽设置窗口中，选择“自动调整列宽”，此时该表格的列宽将自动调整，以容纳该表格的所有内容。这里，也可以取消选中自动调整列宽，然后手动输入一个列宽值，针对每个表格列来进行调整。 

 5、此外，也可以将Excel中的表格宽度调整快捷键设置为Ctrl + Shift + 8，使用此快捷键，可以将当前光标处的表格宽度调整为适应当前单元格中的文字大小。

 6、另外，Excel中还提供了一个格式刷功能，可以使用此功能将一个单元格的样式应用到其他单元格中。在格式刷过程中，Excel会将当前单元格的宽度应用到拖动范围内的所有单元格中。

 7、总之，Excel提供了很多调整表格宽度的功能，可以方便用户查看和编辑表格内容，以提高工作效率。

 整个调整表格宽度的过程比较简单，用户只需要根据自己的需求来选择不同的功能即可。

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