1、第一步：打解Excel程序，打解要操作的表格文件。

 2、第二步：选中要设置行距的行，可以独立选中某一行，也可以选中多行，按住shift可以连续选择多行，也可以用Ctrl+A一次性全选当前Excel表格中的所有行。

 3、第三步：点击"解始"菜单，选中"格式"选项，在格式菜单中找到"单元格"菜单，打解它，此时将会弹出"单元格"对话框，在对话框中，找到"行"选项，然后点击"确定"按钮。

 4、第四步：打解"行"对话框，找到"行距"的文本框，此时可以看到其中有两个单选框，一个是"指定值"，另一个是"多倍行距"，此时要选择"指定值"，并在"行距"文本框中输入数值，这里输入1.15就可以了。

 5、第五步：点击"确定"按钮，此时就可以看到Excel表格中这些行的行距已经被调整到1.15，也就是说它们之间的行距是平均的。可以再次选择其它的行，然后重复上面的操作，也可以调整它们的行距，使得它们之间的行距也是平均的。 

 Excel的行距调整功能，可以轻松地实现每行的行距平均分布，尤其是当有数千行的数据时，它就显得更加有效。这个功能可以帮助我们在Excel表格中快速而准确地实现每行的行距平均分布，使得数据显得更加美观，更加有条理，以便于进行更加

 有效的汇总和分析。因此，在操作Excel表格时，我们要学会如何调整行距，以便在视觉上更好地呈现数据，从而更高效地提高工作效率。

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