在Excel中，我们可以使用筛选功能来同时筛选两个行。以下是详细说明：

1. 打解Excel并导航到要筛选的数据所在的工作表。

2. 在数据的第一行上方创建一个新的行，用于输入筛选条件。

3. 在新行的每个单元格中输入筛选条件。例如，如果要筛选“姓名”列和“年龄”列，那么在两个相应的单元格中输入正确的筛选条件。

4. 选择要筛选的数据范围，包括所有列和行。

5. 在Excel的主菜单栏中，选择“数据”选项卡。

6. 在“数据工具”组中，单击“筛选”按钮。这将在每个列标题上创建一个筛选下拉箭头。

7. 单击第一个筛选箭头，并选择“筛选器”选项。

8. 在弹出的筛选器窗口中，选择第一个筛选条件。例如，在“姓名”列中选择所需的姓名。

9. 单击第二个筛选箭头，并再次选择“筛选器”选项。

10. 在弹出的筛选器窗口中，选择第二个筛选条件。例如，在“年龄”列中选择所需的年龄。

11. Excel将根据所选的两个筛选条件同时筛选数据，只显示满足条件的行。

12. 如果需要进一步筛选数据，可以在其他列上重复步骤7到11。

使用以上步骤，你可以在Excel中同时筛选两个行。

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