在Excel中，筛选数据并复制粘贴有多种方法。以下是一种常见的方法：

1. 首先，选中你想要筛选的数据。可以直接点击并拖动鼠标来选择一片区域，或者按住Ctrl键单击选择多个不连续的区域。

2. 在菜单栏上选择“数据”选项卡，并点击“筛选”按钮。你也可以使用快捷键Ctrl+Shift+L来启用筛选功能。

3. 在每一列的列标题上会出现一个小筛选图标。点击图标可以选择你想要的筛选条件。例如，如果你的数据有一个“性别”列，你可以点击该列标题上的筛选图标，并选择只显示“女性”。

4. 点击确定后，Excel会根据你的筛选条件，只显示符合条件的数据行。你可以根据需要进行进一步的筛选，也可以取消某些筛选条件，或者清除所有筛选。

5. 筛选好数据后，选择你想要复制的数据区域。可以使用鼠标进行选择，或者按住Shift键并使用方向键进行扩大或缩小选择区域。

6. 复制你选择的数据。可以使用Ctrl+C快捷键，或者在菜单栏上选择“编辑”选项卡，并点击“复制”按钮。

7. 在你想要粘贴数据的位置，点击一个单元格。可以选择原来的工作表，也可以选择新的工作表。

8. 粘贴数据。可以使用Ctrl+V快捷键，或者在菜单栏上选择“编辑”选项卡，并点击“粘贴”按钮。你也可以右键点击单元格并选择“粘贴”选项。

希望以上步骤对你有帮助。关于在内容中添加HTML标签，你可以在需要添加的文本前后加上"

文本内容

"，其中

表示段落标签，

表示结束标签。而添加

标签时，可以使用类似的方法加上"

文本内容

"。这样，文本内容就会被包裹在相应的HTML标签中。请根据具体需要进行修改。

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