要在Excel表格中提取一段内容为日期，可以使用Excel的日期函数和文本函数来实现。
首先，假设你要提取的日期内容位于单元格A1中。你可以使用以下公式来提取日期：
```
=DATEVALUE(A1)
```
这个公式将会将单元格A1中的内容转换为日期格式。
如果你的日期格式与Excel默认的日期格式不匹配，你可以使用文本函数将其转换为标准的日期格式。假设你的日期格式为"yy-mm-dd"，你可以使用以下公式来提取日期：
```
=DATEVALUE(TEXT(A1, "yyyy-mm-dd"))
```
这个公式将会将单元格A1中的内容转换为以"yyyy-mm-dd"格式表示的日期。
如果你的内容中包含HTML标签，并且你想给重点词加上h3标签，你可以使用Excel的文本函数来处理。假设你的内容位于单元格B1中，你可以使用以下公式来处理：
```
=SUBSTITUTE(SUBSTITUTE(B1, "重点词", "
重点词
"), "其他内容", "其他内容
")```
这个公式将会将单元格B1中的"重点词"替换为"
重点词
"，将"其他内容"替换为"其他内容
"。这样就实现了给重点词加上h3标签，给其他内容加上p标签的效果。以上是在Excel表格中提取日期内容和给内容添加HTML标签的方法。你可以根据自己的具体需求进行调整和修改。
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