本文主要讨论的是在Excel表格中只粘贴数值的方法。在处理数据的过程中，我们经常会遇到需要从一个表格复制数据并粘贴到另一个表格的情况。然而，有时候我们只对数值本身感兴趣，而不希望复制其它格式或公式。很幸运，Excel提供了一种简单的方法，让我们只粘贴数值而不包含其它内容。

方法一：使用“粘贴数值”选项

Excel的“粘贴数值”选项是最常用的方法之一。在复制数据后，我们可以右键点击要粘贴的单元格，然后选择“粘贴数值”选项。这将只粘贴所选单元格的数值到目标单元格，而不包含任何格式或公式。这种方法简单快捷，非常适合在需要大量数据粘贴的情况下。

方法二：使用“值”粘贴功能

除了使用“粘贴数值”选项外，Excel还提供了一个更灵活的方法，即使用“值”粘贴功能。与方法一相比，这种方法更适用于需要在多个单元格中只粘贴数值的情况。

要使用“值”粘贴功能，我们需要首先复制要粘贴的数据。然后，在目标单元格中右键点击，选择“粘贴”。这时我们会看到一个弹出菜单，其中包含不同的粘贴选项。在这个菜单中，我们选择“值”选项，然后点击“确定”按钮。这将只粘贴所选单元格的数值到目标单元格，而不包含其它任何内容。

方法三：使用快捷键

如果我们希望更快地执行只粘贴数值的操作，我们可以使用快捷键。在复制数据后，我们可以使用Ctrl + Alt + V的组合键来打解粘贴选项。然后，使用上下箭头键选择“值”选项，并按下Enter键进行粘贴。

方法四：使用Excel公式

除了上述提到的方法外，我们还可以使用Excel公式来实现只粘贴数值的功能。在要粘贴的目标单元格中，我们可以输入一个简单的等式，例如“=A1”，其中A1是我们要复制的单元格。然后，我们按下Enter键，Excel会自动将目标单元格中的数值更新为所复制单元格的数值。这种方法特别适用于需要将复制的数值粘贴到多个单元格中的情况。

方法五：使用宏

对于那些经常需要只粘贴数值的用户，我们可以使用Excel的宏来实现自动化操作。通过录制一系列的操作步骤，并将其保存为宏，我们可以在以后的使用中随时运行宏来执行相同的操作。这将大大提高我们的工作效率，并节省大量时间。

综上所述，本文介绍了在Excel中只粘贴数值的五种方法：使用“粘贴数值”选项、使用“值”粘贴功能、使用快捷键、使用Excel公式和使用宏。这些方法可以帮助我们快速、准确地只粘贴数值，提高数据处理的效率。

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