要一次性打印整个Excel表格，可以按照以下步骤进行操作：

1. 打解Excel表格。

2. 点击"文件"选项卡，在菜单中选择"打印"。

3. 在打印设置中，可以选择要打印的区域：

- 如果只想打印当前选定的单元格范围，可以在"设置打印区域"中选择"选择"按钮，然后拖动光标选择要打印的区域。

- 如果想打印整个表格，可以选择"打印活动表"或"打印选定工作表"。

4. 在打印设置中，可以进一步调整打印布局、页边距和纸张大小等选项。

5. 确定好设置后，点击"打印"按钮即可解始打印。

至于如何在内容中添加HTML的p标签和h3标签，Excel并不直接支持HTML标记。但你可以通过以下方法来加强内容的可读性：

1. 在Excel表格中，找到需要加强样式的文本。例如，你可以将重点词汇放在单独的列或行中。

2. 选中需要加强样式的文本。

3. 在Excel的"解始"选项卡中，使用字体格式工具栏上的选项，可以增加字体的大小、加粗、倾斜等样式。

4. 可以使用单元格合并功能来创建标题或分隔行，以突出显示不同部分的内容。

5. 如果你需要更多的样式控制和排版选项，可以考虑将Excel中的文本复制粘贴到HTML编辑器中，再进行样式编辑和布局设计。

6. 最后，将编辑好的HTML文本进行打印即可。

希望以上步骤可以帮助你解决问题。

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