要取消Excel文件的密玛和只读权限，可以按照以下步骤进行操作：

1. 打解受密玛保护的Excel文件。

2. 在Excel菜单栏中，选择"文件"选项。

3. 在下拉菜单中，选择"保护工作簿"。

4. 在出现的子菜单中，选择"加密选项"。

5. 在弹出的"加密文档"对话框中，将密玛框留空，并点击"确定"按钮。

6. Excel会要求您再次确认取消密玛保护，点击"确定"按钮。

7. 如果文件有只读权限，您需要保存文件副本并修改副本文件的权限。

这样，您就成功取消了Excel文件的密玛和只读权限。

如果您忘记了密玛无法进行取消密玛保护的操作，或者无法修改只读权限，可以尝试以下方法解决：

1. 使用专业的Excel密玛破解工具。这些工具可以帮助您恢复或重置Excel文件的密玛，从而取消密玛保护。

2. 使用在线密玛破解服务。有一些在线服务可以帮助您破解Excel文件的密玛。您需要上传文件并按照指示操作，以找回密玛并取消密玛保护。

3. 寻求帮助。如果您无法通过上述方法解决问题，可以联系Excel技术支持或专业的数据恢复服务提供商，寻求他们的帮助。

希望以上信息能够帮助您解决Excel文件密玛和只读权限的问题。

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