在Excel中，可以使用筛选功能来对每个单元格进行筛选。以下是详细说明：

1. 打解Excel并选择需要筛选的单元格范围。

2. 在Excel菜单栏中，选择"数据"选项卡。

3. 在"筛选"组中，点击"筛选"按钮。如果你只想看到特定的数值，可以点击"数字筛选"；如果你只想看到特定的文本，可以点击"文本筛选"。

4. 在弹出的筛选菜单中，根据你的需求进行设置。例如，如果你想只显示特定数值范围内的单元格，可以设置筛选条件。

5. 点击"确定"按钮，Excel将根据你的筛选条件，只显示符合条件的单元格。

在内容中加上HTML的P标签和H3标签，可以按照以下步骤进行：

1. 将内容复制到一个纯文本编辑器中，例如记事本。

2. 使用查找和替换功能，将文本中的换行符替换为"

"，这样可以在每个段落之间加上P标签。

3. 使用查找和替换功能，将文本中的重点词替换为"

重点词

"，这样可以在重点词周围加上H3标签。

4. 将编辑后的文本复制回Excel单元格中。

这样，每个段落将被包裹在P标签中，重点词将被包裹在H3标签中，展示出HTML格式的文本。

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