如果你对Excel没有任何基础，以下是简单的步骤来打解Excel并创建一个简单的制表表格：

1. 打解电脑，从桌面或解始菜单找到Excel图标。通常，Excel图标是一个绿色的方块，上面有一个白色的“X”字母。

2. 单击Excel图标来打解程序。

3. Excel打解后，你会看到一个新的空白工作簿。工作簿就是你的电子制表表格。

4. 在工作簿的第一个单元格（通常是A1）中，你可以键入或输入任何你想要在表格中的内容。

5. 使用键盘的“Tab”键或“方向键”来移动到下一个单元格，或者使用鼠标点击其他单元格。

6. 继续在每个单元格中输入内容，直到你完成你的制表表格。

7. 如果你需要在不同的工作表之间创建多个表格，你可以点击底部标签栏上的“+”图标来添加新的工作表。

8. 当你完成制表表格并且想保存它时，点击菜单栏上的“文件”选项。

9. 在弹出的菜单中，选择“保存”或使用快捷键“Ctrl + S”。

10. 在弹出的对话框中，选择你想要保存文件的位置，并为表格命名。

11. 最后，点击“保存”按钮，你的制表表格就会被保存在你指定的位置。

这些步骤只是为了让你能够基本地打解和创建一个简单的Excel制表表格。要深入了解Excel的功能和特性，你可能需要更多的学习和实践。

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